モチベーションをもって行動するには?

「モチベーション」とは、「行動をかき立てるエネルギー源」。 エネルギーが湧いている状態で行動するには、どうしたら良いでしょうか? 私が感じている要素をお伝えします。 人生の目的をはっきり

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自分が死ぬ確率は100%

私の実家で一緒に暮らしていた祖父が最近、90歳で死にました。 その時に思ったのが、 「死は本当に来るんだ。」 という事でした。 祖父は、普段から元気そうな人で、110歳くらいまで生きるんじ

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目標の掲げ方

ある心理学者が行った実験によると、 【大きすぎる目標を設定した場合、 10%も達成できずにやる気がなくなってしまう】 という結果が出ています。 大きな目標を立てること自体は悪いこと

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